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méditation

Prends un moment pour te poser en écoutant une de nos nombreuses séances de méditation offerte par notre coach Dominique. Chaque séance porte un nom unique pour qu’il te soit facile de choisir ce dont tu as besoin.

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Rencontrez DominiqueCOACH DE MÉDITATION

Maman de 4 amours, je suis passionnée pour un mode de vie sain, tant sur le plan physique que mental qui a façonné qui je suis aujourd'hui. Mon parcours vers le bien-être, m'a enseigné beaucoup de choses mais surtout l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit.La méditation est pour moi une invitation à revenir à l’intérieur de soi, à prendre une pause de la vie extérieure souvent très rempli, afin de libérer les émotions et stress pour décharger le système nerveux et tout simplement se réaligner avec notre coeur.Chaque pratique est différente, laisse toi porter sans attente mais pleine présence.Bonne pratique !